Видео с ютуба Питание Криса Бамстеда

ПИТАНИЕ КРИСА БАМСТЕДА ПЕРЕД ОЛИМПИЕЙ 2023! На Русском

ПИТАНИЕ КРИСА БАМСТЕДА НА СУШКУ! День из его жизни. На русском!

ПОЛНЫЙ ГАЙД ПО НАБОРУ МАССЫ ОТ КРИСА БАМСТЕДА

Крис Бамстед/ мой полноценный прием пищи ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Рацион Тора (Chris Hemsworth)

Тяжелые или легкие веса? Что Лучше? Крис Бамстед #отвечает

Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышц

ПИТАНИЕ НА МАССУ 5000+ ККАЛ | Крис Бамстед

КРИС БАМСТЕД. Как он стал №1 в Мире / Большой выпуск

Живу 24 часа как Крис Бамстед | Рацион Мистера Олимпии на 5000 ккал

ВОТ ЧТО Я ЕМ, ЧТОБЫ НАБРАТЬ МАССУ! Крис Бамстед на Русском

Крис Бамстед #отвечает. Как долго набирать массу и когда начинать сушиться?

КАК НАБРАТЬ МАССУ - Крис Бамстед показывает свой завтрак

Крис Бамстед откат от стеройдов💉😱

Крис Бамстед #отвечает. Дневной калораж на массонаборе / Хитрости для отстающих групп мышц

Крис Бамстед #отвечает. Употребление алкоголя и марихуаны. Легализация в Канаде.

Секрет непобедимости Криса Бамстеда😱

Как тренировался крис бамстед в начале пути #крисбамстед #cbum

Крис Бамстед. "Главная цель это победа на Олимпии". Разбор рациона и тренировка рук.

Крис Бамстед #отвечает. Сколько мышц потерял на "восстановлении". Как поддерживать мышцы без белка?